Plavecký kurz

Úszásoktatás a Várkertfürdőben (2018. szept. 17-től)

Tel.: 06 89/512-606

Csoport	Oktató	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek
Ovis – kis-középső csop.	Rasek Andrea	16:15-17:00		16:15-17:00
Ovis – nagy csop.	Rasek Andrea		16:15-17:00		16:15-17:00
Kezdő- kisvíz-mélyvíz	Szakács Dániel	17:00-17:45				17:00-17:45
Kezdő I.	Rasek Andrea	17:00-17:45		17:00-17:45
Kezdő II.	Brád Csaba		17:00-17:45		17:00-17:45
Kezdő III.	Németh András	16:30-17:15		16:30-17:15
Középhaladó I.	Szakács Dániel		17:00-17:45		17:00-17:45
Középhaladó II.	Németh András	17:15-18:00		17:15-18:00
Haladó	Brád Csaba			18:00-18:45		18:00-18:45

Elérhetőségeink

Babai Gergő	oktatás vezető	30/398-2821
Brád Csaba		30/277-9786
Németh András		70/293-5879
Rasek Andrea		30/869-0625
Szakács Dániel		70/327-7917
Vörös Gábor		70/635-4561

PUSE Előkészítő csoport: ( 2009-2010. és fiatalabb ) hétfő, csütörtök 18-19-ig. oktató: Babai Gergő

Csoportjaink legfőbb célja: a gyermekeket a megfelelő úszástudásig felkészítsük és ezért elengedhetetlen az időszakos ellenőrzés a gyakorlás mellett. Bizonyos időközönként felméréseket tartunk(vizsgákat) a gyerekek tudásából, hogy a tudásával megfelelő szinten tudjon fejlődni és ezzel mint motivációként szolgálunk nekik, hogy mihamarabb elérjék az utolsó lépcsőt, a versenyúszást, természetesen csak aki szeretné!

Az úszás előnyei: Számtalan előnye van az úszásnak gyermekkortól egészen az idős korig. Gyermekeknél a legfontosabb talán a magas koordinációs fejlesztés és a tüdőkapacitás növelése. Nem véletlen hogy megannyi orvosi problémára(asztma, gerincferdülés, ízületi problémák, rehabilitáció stb..) is az úszást ajánlják az orvosok, hiszen egy sűrűbb közegben kell dolgoztatni a test izmait és ízületeit, melyek itt nem kapnak akkora rossz hatású terhelést mint bármely más sportágban.

Összefoglalva, előnyei:

jó koordináció
magasabb tüdőkapacitás
erősebb vázizomzat
versenyszellem kialakulása
jó közösségbe tartozás

Mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a sportot szeretettel.

Üdvözlettel:
Babai Gergő